肩こりについて

肩こりは、多くの方が一度は経験したことのある身近な症状です。

重い痛みが出るというよりも、肩まわりの張りやだるさ、不快感として現れることが多く、日常の中で慢性的に感じている方も少なくありません。軽い症状のうちは見過ごされがちですが、身体からのサインとして注意が必要です。

肩こりの原因について

肩こりの大きな原因の一つは、日常生活における姿勢の乱れです。

デスクワークやスマートフォン操作が続くと、頭が身体の中心よりも前に出た姿勢になりやすく、その状態が長時間続くことで肩や首の筋肉に大きな負担がかかります。猫背の姿勢も同様に、肩まわりの筋肉が常に緊張した状態となり、こりを引き起こしやすくなります。

また、慣れない作業や同じ動作を繰り返す仕事を続けていると、特定の筋肉だけに負担が集中し、血流が悪くなることで肩こりが生じることもあります。ストレスや疲労の蓄積も筋肉の緊張を強め、症状を慢性化させる要因となります。

肩こりの症状について

肩こりの症状は、急激な痛みというよりも、肩が重く感じる、張っているような違和感が続くといった形で現れることが多く見られます。そのため、日常生活に大きな支障がないまま放置してしまう方も少なくありません。

しかし、状態が悪化すると肩の痛みが強くなり、首や背中にまで違和感が広がることがあります。さらに、集中力の低下や頭の重さ、疲れやすさにつながるケースもあり、仕事や勉強の効率に影響を及ぼすこともあります。

肩こりでお悩みの方は当院にお任せください

肩こりは軽く見られがちですが、身体の使い方や姿勢の乱れが積み重なって起こる不調です。

当院では、肩だけを見るのではなく、姿勢や筋肉のバランス、動きの癖を確認しながら原因を探っていきます。つらい肩こりが続いている方は、我慢せず、ぜひ一度当院へご相談ください。

上州屋整骨院が症状を改善できる3つの理由

丁寧な問診と説明で、不安を安心に変える対応力

当院が大切にしているのは、施術前のカウンセリングです。 患者さまの主訴を丁寧に傾聴し、不安や疑問をしっかり受け止めたうえで、痛みの原因や施術方針を分かりやすくご説明します。
さらに、施術だけでなく、ストレッチ指導や筋力強化、生活習慣の見直しなど、日常生活でできる改善策もご提案。 お一人おひとりに合わせた施術プログラムで、症状改善と生活の質の向上を目指します。

地域に根ざし、医療機関とも連携した安心の体制

子どもからご高齢の方まで、幅広い世代に寄り添う地域密着型の整骨院です。 近隣の医療機関とも連携し、さまざまな外傷や症状に対応できる体制を整えています。隣接する郵便局をはじめ、通いやすい立地も安心材料の一つです。
「どこに行けばいいか分からない」という不安を抱える方にも、地域のかかりつけとしてサポートいたします。

スポーツ外傷にも強い、質の高いオールラウンド対応

近隣の中学・高校・大学の運動部トレーナーとしての実績があり、急患対応や大会へのトレーナー派遣も行っています。 スポーツ外傷への対応力に加え、独自のテーピング技術でさまざまな痛みに対応可能です。
その対応力と施術の質の高さから、地域の口コミでの来院や高いリピート率につながっています。 主症状が緩和し、「身体が楽になった」と実感される症例も多数あります。

施術の流れ

ご予約・お問い合わせ

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院名	上州屋整骨院
住所	〒114 - 0034 東京都北区上十条4丁目17−8 グリーンヒルズ
アクセス	JR埼京線「十条駅」徒歩9分 、都営三田線「板橋本町駅」徒歩10分

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