梨状筋症候群について

梨状筋症候群とは、お尻の奥にある梨状筋という筋肉が緊張し、その近くを通る坐骨神経を刺激・圧迫することで痛みやしびれが現れる状態を指します。

坐骨神経痛と似た症状が出ることも多く、見分けが難しいケースも少なくありません。症状の現れ方には個人差があり、原因を丁寧に見極めることが重要とされています。

梨状筋症候群の原因について

梨状筋症候群の原因として多いのは、身体を強くひねる動作を繰り返すことです。野球やゴルフなどのスポーツでは、体幹を大きく使う動きが続くことで梨状筋に負担がかかり、筋肉が硬くなりやすくなります。特に、同じ方向への動作を何度も繰り返すことで、筋肉の緊張が一部に集中しやすくなります。

また、スポーツをしていない方でも、草むしりや重い物を扱う作業、長時間同じ姿勢で座り続ける生活習慣などがきっかけとなり、筋肉が緊張状態になることがあります。デスクワークなどで座っている時間が長い場合、梨状筋が圧迫され続けることで血流が低下し、症状が出やすくなるケースもあります。

お尻のまわりには多くの神経が集まっているため、梨状筋の緊張が続くことで坐骨神経が刺激され、痛みやしびれといった症状が現れやすくなります。そのため、原因を丁寧に見極めることが改善への重要なポイントとなります。

梨状筋症候群の症状について

梨状筋症候群の症状は、お尻の奥に痛みや違和感を感じることから始まるのが特徴です。鈍い痛みや圧迫されるような感覚として現れることもあれば、動作時に鋭い痛みを感じる場合もあります。

症状が進行すると、太ももの裏やふくらはぎにかけてしびれや痛みが広がり、坐骨神経痛と似た症状を訴える方も少なくありません。長時間座っていると痛みが強くなったり、立ち上がる動作や歩行時に違和感を覚えたりするケースも多く見られます。

筋肉の緊張が強い状態が続くと、日常の何気ない動作でも症状が繰り返し現れ、慢性的な不調につながることがあります。放置すると症状が長引く可能性があるため、早めの対応が大切です。

梨状筋症候群は当院にお任せください

梨状筋症候群は、原因となる筋肉の状態や身体の使い方を把握することが大切です。

当院では丁寧なカウンセリングを行い、お尻や腰まわりだけでなく、身体全体のバランスを確認しながら施術を行います。お尻の奥の痛みや脚への違和感でお困りの方は、ぜひ一度当院へご相談ください。

上州屋整骨院が症状を改善できる3つの理由

丁寧な問診と説明で、不安を安心に変える対応力

当院が大切にしているのは、施術前のカウンセリングです。 患者さまの主訴を丁寧に傾聴し、不安や疑問をしっかり受け止めたうえで、痛みの原因や施術方針を分かりやすくご説明します。
さらに、施術だけでなく、ストレッチ指導や筋力強化、生活習慣の見直しなど、日常生活でできる改善策もご提案。 お一人おひとりに合わせた施術プログラムで、症状改善と生活の質の向上を目指します。

地域に根ざし、医療機関とも連携した安心の体制

子どもからご高齢の方まで、幅広い世代に寄り添う地域密着型の整骨院です。 近隣の医療機関とも連携し、さまざまな外傷や症状に対応できる体制を整えています。隣接する郵便局をはじめ、通いやすい立地も安心材料の一つです。
「どこに行けばいいか分からない」という不安を抱える方にも、地域のかかりつけとしてサポートいたします。

スポーツ外傷にも強い、質の高いオールラウンド対応

近隣の中学・高校・大学の運動部トレーナーとしての実績があり、急患対応や大会へのトレーナー派遣も行っています。 スポーツ外傷への対応力に加え、独自のテーピング技術でさまざまな痛みに対応可能です。
その対応力と施術の質の高さから、地域の口コミでの来院や高いリピート率につながっています。 主症状が緩和し、「身体が楽になった」と実感される症例も多数あります。

施術の流れ

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院名	上州屋整骨院
住所	〒114 - 0034 東京都北区上十条4丁目17−8 グリーンヒルズ
アクセス	JR埼京線「十条駅」徒歩9分 、都営三田線「板橋本町駅」徒歩10分

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