産後骨盤について

産後骨盤とは、出産を経験することで本来の位置や状態から変化した骨盤のことを指します。

出産は身体に大きな負担がかかるため、骨盤まわりも不安定になりやすい状態です。産後の不調を防ぐためにも、骨盤の状態について正しく理解しておくことが大切です。

産後骨盤の原因について

産後骨盤の大きな原因は、出産時に分泌されるリラキシンというホルモンの影響です。赤ちゃんが産道を通りやすくなるように骨盤を広げる役割がありますが、その作用により骨盤周囲の靭帯や関節が緩みやすくなります。

出産後もしばらくの間はリラキシンの影響が残るため、骨盤が不安定な状態が続きます。この時期に育児による抱っこや前かがみの姿勢、慣れない動作が重なることで、骨盤の歪みが強くなってしまうことがあります。

さらに、一度歪んだ骨盤は、身体がその状態を「正しい位置」と認識してしまうことがあります。そのまま放置すると、骨盤が元の位置に戻りにくくなり、産後骨盤の不調が長引く原因となります。

産後骨盤の症状について

産後骨盤の症状として多いのは、腰の痛みや重だるさ、違和感です。症状の出方には個人差がありますが、骨盤の歪みによって身体のバランスが崩れ、歩きにくさを感じる方も少なくありません。

また、立ち上がりや寝返りなどの動作がつらく感じられたり、長時間同じ姿勢でいることが難しくなったりするケースもあります。こうした不調が続くことで、日常生活に支障をきたすこともあります。

さらに放置してしまうと、生理不順や冷えといった体調面の変化が現れたり、無理な歩き方が続くことで膝や股関節に負担がかかる可能性もあります。そのため、早めのケアが重要とされています。

産後骨盤でお悩みの方は当院にお任せください

産後骨盤は、適切なケアを行うことで身体への負担を軽減することができます。当院では施術だけでなく、日常生活で気をつけるポイントや簡単に取り入れられるセルフケアの方法についても丁寧にお伝えしています。

骨盤の状態や筋肉のバランスを確認しながら無理のない形で整え、産後の不調が長引かない身体づくりをサポートいたします。産後の骨盤の違和感や不安を感じている方は、ぜひ一度当院へご相談ください。

上州屋整骨院が症状を改善できる3つの理由

丁寧な問診と説明で、不安を安心に変える対応力

当院が大切にしているのは、施術前のカウンセリングです。 患者さまの主訴を丁寧に傾聴し、不安や疑問をしっかり受け止めたうえで、痛みの原因や施術方針を分かりやすくご説明します。
さらに、施術だけでなく、ストレッチ指導や筋力強化、生活習慣の見直しなど、日常生活でできる改善策もご提案。 お一人おひとりに合わせた施術プログラムで、症状改善と生活の質の向上を目指します。

地域に根ざし、医療機関とも連携した安心の体制

子どもからご高齢の方まで、幅広い世代に寄り添う地域密着型の整骨院です。 近隣の医療機関とも連携し、さまざまな外傷や症状に対応できる体制を整えています。隣接する郵便局をはじめ、通いやすい立地も安心材料の一つです。
「どこに行けばいいか分からない」という不安を抱える方にも、地域のかかりつけとしてサポートいたします。

スポーツ外傷にも強い、質の高いオールラウンド対応

近隣の中学・高校・大学の運動部トレーナーとしての実績があり、急患対応や大会へのトレーナー派遣も行っています。 スポーツ外傷への対応力に加え、独自のテーピング技術でさまざまな痛みに対応可能です。
その対応力と施術の質の高さから、地域の口コミでの来院や高いリピート率につながっています。 主症状が緩和し、「身体が楽になった」と実感される症例も多数あります。

施術の流れ

ご予約・お問い合わせ

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院名	上州屋整骨院
住所	〒114 - 0034 東京都北区上十条4丁目17−8 グリーンヒルズ
アクセス	JR埼京線「十条駅」徒歩9分 、都営三田線「板橋本町駅」徒歩10分

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